术前准备
护理方法: 美白前做好牙齿清洁工作，从而使漂白剂更直接地渗透到牙体组织中去，取得更好的美白效果；龋齿、楔状缺损，在漂白之前都要先做充填，牙龈炎及其它口腔粘膜病也应先做治疗，以免造成对牙髓的刺激；美白前，需在牙龈上涂抹护龈剂，以此保护牙龈。
0天~3天
适应期
护理方法: 治疗后24小时内，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟；避免食用过冷、过热、过辛辣刺激的食物；治疗结束后的第2-3天，可以在家中接着使用美白剂连续一周，从而巩固和加强美白效果。
恢复提示:
治疗后牙齿有点酸疼。
4天~7天
效果稳定期
护理方法: 每个人牙齿美白的效果不一样，为了达到更好的美白效果，可以反复美白；但不宜过度，2-3次就可以，否则对牙齿健康有一定伤害。
恢复提示:
定期检查牙齿；同时定期洗牙，能维持牙齿美白。
温馨提醒：以上术后护理仅供参考。因个体差异、采用术式不同，恢复周期、拆线时间及护理方法均会有所不同。具体护理方案，建议遵医嘱执行。