我们一辈子得长两次牙，先是乳牙后是恒牙。乳牙有20颗一般宝宝半岁左右开始长，到了两三岁就长齐了；恒牙则是28到32颗，智齿有的人长0颗，有的人长4颗。大约在5到7岁，下颌的前面几颗乳牙会开始松动、掉落，然后恒牙就会慢慢长出来。恒牙的尖牙、前磨牙也都是在乳牙掉了之后，同一个位置长出来的。一般到了12到13岁，乳牙就全掉光光了，恒牙也长齐了。然后是恒牙的磨牙：12到14岁的时候，在第一颗磨牙后面会长出第二颗，18岁以后才会长出智齿。有些人智齿一颗都没有，这也挺正常的。有的家长觉得小孩换牙的时候，吃点软的、细腻的东西能保护新长出来的恒牙。
其实不是这样的，如果老是吃流食，缺少嚼硬东西的刺激，反而会影响孩子的颌骨发育，导致乳牙位置不对，恒牙只能从旁边长出来，结果变成一嘴双排牙。小朋友在换牙期间应该多吃点硬的、纤维多的东西，比如牛羊肉、胡萝卜、芹菜、玉米之类的，偶尔也可以吃点耐嚼的食物，比如海蜇皮、花生米、五香豆这些。还得注意让孩子少吃糖分高的食物，水果也不用切得太细，零食也要少吃。
一、新牙长歪了会自动归位吗
家长们有没有发现，小朋友换牙的时候，新长出来的恒牙有时候会长歪？那新长出的牙齿如果长歪了该怎么办？后期会自己变直吗？如果你家宝贝现在正好在换牙，那这篇就适合你们看看。有的孩子换牙早，颌骨还没发育好，牙弓比较小而恒牙比较大牙弓就没有足够的空间来摆放恒牙，所以新长出来的恒牙就会挤来挤去，有的还会歪斜。乳牙换晚了也会导致恒牙长歪。如果牙胚一开始就是歪的，那长出来的牙齿也很可能是歪的，这时候就得等孩子牙齿换完了，去做正畸治疗。有时候还会发现牙胚是横着长，甚至倒着长的一般拍个口腔全景片就能看得清清楚楚。如果有多出来的牙占了正常牙齿的位置，让恒牙长不正那就得尽早去口腔科把多余的牙或者埋伏的牙拔掉，并根据情况戴上矫治器帮助排列牙齿。特别是乳磨牙如果太早掉了，后面的牙齿在长出来的时候，会慢慢占据那个空位，导致原本应该在下面长出的恒牙没地方长，只能从旁边挤出来，这时候就得根据情况给孩子戴上牙齿空隙保持器，做预防。
二、哪几颗牙齿是终身不换的
小孩子换牙的时候，有4颗牙是一辈子只长一次，不会再换的就是六龄齿一般在孩子六岁左右长出来。数着数着从中间往里数第六颗就是六龄齿。这颗牙其实很多家长都不知道，它根本就不是乳牙，而是悄悄长出来的第一颗恒牙。所以家长们如果你家小朋友已经6岁了，六龄齿长出来之后，还得带孩子去做窝沟封闭，把牙齿表面的沟沟缝隙都填上，减少蛀牙的风险。
三、6岁换牙先上面还是下面
六岁之后乳牙就会开始掉，慢慢换成恒牙。6岁换牙的顺序，一般会和长牙的顺序差不多，都有一定的规律，多是先下后上左右对称的。换牙是孩子成长过程中的正常现象，牙齿的替换都是有规律的。正常的孩子一般从6岁左右开始换牙。第二乳磨牙的远中部位就会长出第一恒磨牙，也就是六龄齿前后左右各一颗，一般标志着换牙期的开始。下面的20颗乳牙会慢慢被恒牙替换掉。换牙的顺序一般是先换中切牙，大概7岁的时候，然后是侧切牙然后是尖牙再是第一前磨牙，然后是第二前磨牙，第二恒磨牙一般是在第一恒磨牙的远中部位长出来的。
四、6岁孩子下牙没掉,从后面长牙
如果乳牙还没掉，恒牙就已经长出来了，一般是因为平时对乳牙的使用不够，比如少用乳牙嚼东西，乳牙就缺乏足够的刺激，牙齿发育就会慢，容易出现乳牙滞留的情况。这时候应该带孩子去医院，让医生把滞留的乳牙拔掉。如果不及时处理，让双排牙继续发展，可能会导致牙齿变形。孩子平时应该养成良好的咀嚼习惯，不要总是吃太细腻的食物。可以根据孩子的年龄特点，吃些适当硬度和粘性的食物，让乳牙自然地嚼和咬。恒牙长出来的时候，也要注意口。
