怎么快速去除牙齿烟渍

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很多人不注意口腔卫生，长期不注意口腔卫生，很容易出现牙结石，这些牙结石会影响到牙齿的美观，也会影响到牙齿的健康，所以大家平时应该要注意口腔卫生，保持好的生活习惯，每天早晚刷牙，不要吃一些刺激性的食物，以免加重牙结石的症状，牙结石是很容易造成口腔疾病的，而且还会引发一些牙周疾病，为了减少牙结石的问题，每天应该要坚持刷牙。