适合矫正牙齿的食谱

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牙齿是一个人的形象的代表，牙齿的美观与否是影响一个人的气质的，一口洁白整齐的牙齿是人人都希望的，有很多人都在为牙齿而困扰，那么?

1、苹果片

每天早晚用苹果片含一小团后，用牙刷刷牙，牙齿的美白效果更明显。将一匙苹果的白牙粉与一匙甘草粉混合，然后用牙刷刷牙，效果很好的。

2、草莓

把草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，牙齿就会变得很光亮。

3、苹果片

将一个新鲜苹果洗干净后，切成两半，然后用切面将其敷在刷牙。每天早晚各一次，坚持一段时间后，会发现牙齿变得很光亮。

上面介绍的就是关于美白牙齿的方法和一些饮食的方法，希望上面所介绍的可以为大家有所帮助。