牙齿断了是缺什么原因？如何预防？

牙齿是我们日常生活中重要的器官之一，不仅仅是用来咀嚼食物，还能影响到我们的外貌和语言。在一些情况下，我们可能会发现自己的牙齿断裂甚至掉落。那么造成牙齿断裂的原因有哪些呢？以下将从不同角度分析。

长期缺钙也是导致牙齿断裂的原因。钙是构建骨质和牙齿的重要元素。如果人体长期缺乏钙元素，骨骼和牙齿就会变得脆弱。这种情况下，牙齿容易受到摔打或咬合过度的压力而断裂。一位女性朋友长期不注重饮食平衡，缺乏钙质的摄入，结果发现他的牙齿变得脆弱，之后一不小心咬到了硬物就导致牙齿断裂。

许多口腔疾病也会导致牙齿断裂。例如龋齿、牙周炎等口腔疾病会导致牙龈或牙齿周围的组织受损，进而导致牙齿变得松动并终掉落。很多人都有习惯性咬指甲、咀嚼笔帽等坏习惯，这些不良习惯也可能导致牙齿断裂或掉落。

1. 小明在上学时意外受伤，结果前两颗门牙被击碎。小明的父母及时带他去医院治疗，医生给他安装了人工牙齿。小明现在已经康复，重新回到了学校并能够正常咀嚼食物。

2. 大姐因为长期缺乏钙质的摄入，导致牙齿变得脆弱。有一天，她不小心吃到一块硬果仁，结果一颗后牙被咬断了。大姐后悔自己没有好好关注饮食健康问题。她终选择前往医院治疗，在医生的帮助下修补了牙齿。

3. 小宝是一名习惯性咬指甲的孩子。长期咬指甲导致他的门牙松动并出现微裂缝。他终于意识到这个行为的危害性，并及时寻找了专业人士的帮助，并终成功摆脱了这个不良习惯。

要保持良好的口腔健康状态，我们需要注重平衡饮食、不要挑食、定期检查口腔健康状况等等。对于那些已经发现自己有牙齿断裂等问题的人，我们更应该及时前往医院治疗，以求得到的治疗效果。