拔牙可能会让人感到害怕，特别是当注意到拔牙后留下的洞。这个洞会自行恢复，无需担心。下面我们将简要介绍拔牙后的洞怎么样逐步恢复。拔完牙后口腔内会出现一个像洞的区域。这个洞在医学上被称为牙床，它会自行恢复只是需要一些时间。这个愈合过程实际上是牙齿组织逐渐长回来的过程。
1、拔牙后15分钟：血块凝结
拔牙后的15分钟内，牙洞内的血液会迅速凝结成血块，就像我们身体其他部位受伤后血液会结痂一样。为了帮助血液凝结，医生通常会让我们咬一个棉花球，大约需要咬30到40分钟。
2、24小时后：纤维进入血块
一旦血块形成纤维会逐渐与血块结合，从而更好地保护牙齿免受细菌的侵害。拔牙后的24小时内，应避免漱口、吸烟和喝酒，因为此时牙床还脆弱，需要小心保护。
3、3至5天后：新组织开始覆盖洞
随着时间的推移，那个洞会逐渐被新的组织覆盖。这个过程可能需要大约7天，但完全恢复通常需要一个月。
4、7天后：骨头开始重新长出来
拔牙后牙洞每天都在发生变化。到了第7天新的骨头开始在牙床上形成。这个新骨头完全长好可能需要3到6个月的时间。
每个人的恢复速度都不尽相同，有些人可能恢复得更快，有些人则可能需要更长时间。更重要的是拔牙后要好好保养自己，按照医生的建议进行恢复。
一、拔牙后怎么样保养自己
1、咬住棉花球
拔完牙后医生会给你一个棉花球。要咬住30到45分钟，不要过早吐出也不要咬得太紧。
2、术后两小时
拔牙后的两小时内，更好不要吃东西。吃的时候更好吃流食，避免太热或太辣的食物。这两小时内也不要喝水、漱口、吸烟或喝酒。
3、当天注意事项
拔牙当天更好不要刷牙和洗澡，也不要做剧烈运动，少说话为好。
4、抗生素的使用
拔牙后不需要吃抗生素。如果是拔智齿或者伤口较大，可能需要服用抗生素。具体情况还需听从医生的建议。
5、术后第二天
拔牙后的第二天，口腔内可能有些血丝，这是正常现象但不要用舌头舔那个洞。
拔牙其实并不是什么大问题，只要我们悉心照料，那个洞会很快恢复。在日常生活中我们要及时清洁口腔、定期看医生，这样很多需要拔牙的情况是可以避免的。
